經期可以喝紅糖紅棗姜茶嗎

經期可以喝紅糖紅棗姜茶嗎

可以,但是對體質生熱的女性不宜多喝呀.

我是賣姜茶，有時候有買家會問我這樣的問題，剛開始我覺得是可以的，但現在可以肯定回答。因為我自已就是在月經期間喝的，而且喝過以后，很舒服，小腹不再涼涼的，鼓鼓的感覺．為了對買家更加負責一些,所以查了很多資料,得從這樣的結論;

不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖姜茶.

姜茶只適用于體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

體質虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，?？砂橛忻嫔n白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等．

體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖姜茶，宜少喝．這些人的特征：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經常周期提前，或延長時間

（七日未完），舌色紅,苔黃或無苔等.

如果你是屬于后者,在月經期間不用多喝,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火的.

但是,象我這種體質的(屬于前者的)女生,應該喝的,在月經期間喝了會很舒服的.

黑糖姜茶和紅糖姜茶哪個更好

黑糖茶養(yǎng)顏滋陰，紅糖茶活血養(yǎng)顏‘如果你是陰虛可以喝黑糖茶，陽虛喝紅糖茶。